3月14日消息,刷短视频、追剧、玩手游可能是很多人睡前必做的事情之一,有些人为了图省事,喜欢关灯之后玩手机。今日,“千万别再关灯玩手机了”的词条登上微博热搜第一,引来很多网友围观。
据央视财经报道,医生提醒,经常关灯玩手机,有可能诱发青光眼,并因此失明。
报道称,关灯玩手机的时候,可能会感觉眼睛特别容易花,这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态,调节能力会变差。
时间一长,会导致眼压升高,甚至可能诱发青光眼。
医生指出,如果看了一段时间手机,感觉眼睛酸胀、胀痛,甚至视物模糊,或者伴有同侧的头痛,恶心呕吐,就要警惕是不是诱发了青光眼急性发作。
有网友表示:“为了熬夜
买了个护眼台灯”“我飞蚊症就这么来的,确实不要关灯玩”“深有体会,我去年放纵自己每天熬夜,玩了不到2个月,眼睛散光根本看不清东西”。
据介绍,青光眼急性发作会迅速导致失明,慢性发作的患者视野会慢慢缩窄、逐渐失明。
预防青光眼最好要避免关灯玩手机,高风险人群要每年排查,一旦确诊要规范用药。
同时保持稳定情绪,因为有部分类型的青光眼急性发作和情绪激动也有关系。
公开资料显示,青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素,视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。
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